Hoe ga ik om met reacties van anderen?

Reageer relaxed als je dat kunt. Maak vooral ruimte voor mensen die zich afstemmen op jou. Dit in plaats van mensen die met oordelen en adviezen komen. Bescherm jezelf tegen ongewenste adviezen door niet overal op in te gaan. Je hebt het recht om keuzes te maken door  primair mensen op te zoeken die jou energie geven, in plaats van steeds te moeten reageren op mensen die alleen maar energie kosten. Sommige mensen kunnen het er even moeilijk mee hebben. Anderen zullen het vrij makkelijk accepteren. Hoe luchtiger jij reageert, hoe makkelijker jouw omgeving ermee om gaat. Oefening baart kunst. Maak ook eens een grapje over je stoma. Dat maakt het vaak makkelijker in de communicatie.