Ik ben altijd moe. Hoort dat erbij?

Veel mensen met een stoma hebben last van vermoeidheid. Dit kan te maken hebben met een onderliggende aandoening, medicatie, zouttekort, pijn of met de gevolgen van bijvoorbeeld de behandeling van kanker. Ook kan vermoeidheid te maken hebben met slecht slapen omdat de stoma veel produceert en dus ook ’s nachts aandacht nodig heeft. Soms ontstaat vermoeidheid door gebrek aan vitamine B12.

Soms heeft vermoeidheid te maken met psychosociale factoren, zoals acceptatie, aanpassing van de levensstijl, sociale factoren en emoties.

Op de website van de Stomavereniging geven stomadragers tips, zoals: luister naar je lichaam en doe oefeningen om je conditie te verbeteren. Blijf je last houden van vermoeidheid? Bespreek dan je klachten met je arts of stomaverpleegkundige. Samen kunnen jullie kijken wat de mogelijkheden zijn om te leren omgaan met jouw klachten.

Kijk ook naar dit filmpje over stoma en vermoeidheid: